Un año para cultivar valores. Junio: Tiempo y Acogida.

Hoy voy a sembrar ánimo y esperanza.
Con mis acciones y mis palabras,
con mis gestos y mis miradas,
con los detalles y las sonrisas.
Hoy voy a transmitir entusiasmo
a todos los que trate.
Los voy a impulsar hacia lo alto...
Hoy tengo una excelente misión:
sembrar ánimo y esperanza.

Gonzalo Gallo.


Yo no me cansaré nunca de predicar
que la soledad
es la mayor de las miserias
y que lo que los demás necesitan
verdaderamente de nosotros
no es siquiera nuestra ayuda,
sino nuestro amor.

J. Martín Descalzo.

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.
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31 de Mayo. Pentecostés. Invocaciones y Oraciones al Espíritu Santo

Relojes y Joyas

La hora del espíritu.

A nuestros corazones
la hora del Espíritu ha llegado,
la hora de los dones y del apostolado:
lenguas de fuego
y viento huracanado.

Oh, Espíritu, desciende:
orando está la Iglesia que te espera.
Visítanos y enciende,
como la vez primera,
los corazones en la misma hoguera.

La fuerza y el consuelo,
el río de la gracia y de la vida,
derrama desde el cielo:
de la tierra envejecida,
renovarás la tierra reverdecida.

Gloria a Dios, Uno y Trino:
al Padre creador, al Hijo amado,
y al Espíritu divino
que nos ha regalado
alabanza y honor le sea dado.
Amén.

*********
Ven Espíritu Santo.

Ven, Espíritu divino,
manda tu luz desde el cielo.
Padre amoroso del pobre;
don, en tus dones espléndido;
luz que penetra las almas
y reconforta en los duelos.

Ven, dulce huésped del alma;
descanso de nuestro esfuerzo,
tregua en el duro trabajo,
brisa en las horas de duelo,
gozo que enjuga las lágrimas
y reconforta en los duelos.

Reparte tus siete dones,
según la fe de tus siervos:
por tu bondad y tu gracia,
dale al esfuerzo su mérito:
salva al que busca salvarse
y danos tu gozo eterno.
Amén.

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Espíritu de Santidad.

Espíritu de amor,
haz limpia la mirada del alma,
llena de amor los corazones,
envía desde el cielo
tu fuerza y tu poder:
así podremos resistir a todo mal.

Concédenos vencer en la prueba,
surja gozosa la esperanza.
Que siempre nos dejemos
llevar de tu amor
y demos frutos
de justicia y santidad.

Pronuncien nuestros labios
palabras iluminadas en tu fuego:
que el mundo reconozca
la inmensa piedad
de nuestro Padre,
que en el Hijo nos salvó.
Amén.

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Invocación al Espíritu Santo.

Ven, Espíritu Santo,
llena los corazones de tus fieles
y enciende en ellos
el fuego de tu amor.

-Envía tu Espíritu y todo será creado.
-Y renovarás la faz de la tierra.

Oremos
Oh, Dios, que has iluminado
los corazones de tus fieles
con la luz del Espíritu Santo:
haznos dóciles a sus inspiraciones
para gustar siempre el bien
y gozar de su consuelo.

Por Jesucristo, nuestro Señor.
Amén.
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.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.

*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.
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Primero vamos a hablar.

Era ya el atardecer. Un joven, conocedor de las artes marciales, estaba sentado plácidamente en un parque. Frente a él, había una pareja de ancianos que disfrutaba de la tranquilidad de la tarde.

De repente, un hombre corpulento aparece en el paseo. Su forma de caminar indica que está ebrio. Se detiene frente a los ancianos y empieza a insultarlos. El joven se levanta de su asiento y se dirige al banco de los ancianos. No está dispuesto a que se atropelle a dos indefensos ancianos.

La decisión del joven está clara. Tendrá que acudir a la fuerza para dominar al insolente, aunque sabe, por sus enseñanzas, que sólo debe recurrir a la fuerza en caso extremo.

Cuando el joven está a punto de ponerle las manos encima, oye la suave voz del anciano que le dice: "Alto ahí". El joven y el borracho quedaron paralizados. El que está ebrio, por un instante, mira con desprecio al anciano y quiere darle una lección al entrometido.

Por segunda vez se oye la voz del anciano que, con mayor énfasis, dice: "¡No quiero que peleen! Primero vamos a hablar!". Y alargó su mano al borracho al tiempo que, con cierta ternura, le preguntaba qué era lo que le estaba pasando.

Momentos más tarde, el joven que creyó que, con la aplicación de la lucha aprendida en las artes marciales, resolvería el problema, vió como el ebrio, sentado al lado del anciano se desahogaba y lloraba como un niño.

De retorno a su casa comprendió que, en su vida, las artes marciales habían sido muy importantes, pero ahora tenía claro que en la vida humana hay armas tan poderosas como las artes marciales y que eran la fuerza de la palabra y del amor.

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Vida Integral. El encuentro contigo mism@. Parte final.

Sé decidid@ en el pensar, estratega en la acción, fuerte en la lucha, buen(a) guerrer@ en la batalla, humilde en la victoria, magnánim@ en el perdón y generos@ en todo momento.

En el camino hacia tu morada interior; no tengas prisa ni te angusties, que no se enturbie tu mente y supera un obstáculo por vez.

Si alguien quiere desviarte del camino, con mucha serenidad y nobleza de espíritu, ponle en su sitio; dentro de tu castillo interior no te compares con nadie; tu punto de referencia será tu pasado frente a tu presente. Sólo necesitas ser sincer@ contigo mism@ y mirarte en el espejo del amor.

Vive cada etapa de tu vida interior con el sabor del vino añejado con los años y la buena cosecha. Que cuando alguien llegue a ti con la bandera del miedo, de la fatiga y de la soledad, preséntale tu antorcha de alegría y entusiasmo.

No pierdas nunca la paz que conquistes en esta dura batalla, porque ese logro será totalmente tuyo y podrás llevarlo contigo allí adonde vayas.

Imagen: Banco de Imágenes Gratuitas. Nadula´s Virtual World

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Vida Integral. Entra en tu mundo interior. IV Parte.

Aprender a ser felices con las pequeñas cosas nos abre las puertas, poco a poco, a través de la disciplina, de empresas más grandes.

• Para llegar al mundo interior debes conocer el camino: el silencio y la meditación.
• Debes conocerte a ti mism@: tus puntos fuertes y tus lados flacos.
• Debes conocer tu ambiente: entonces sabrás cómo moverte.
• Debes conocer tus circunstancias: el buen estratega sabe cuándo atacar y cuándo debe retirarse.
  
• Debes conocer lo que realmente quieres: el que sabe lo que quiere, puede mirar hacia otras personas para no repetir errores y mirar hacia adelante para no perder la ruta.
• Debes aprender a evaluarte periódicamente: tu vida es una carrera de obstáculos por lo tanto debes conocer cómo avanzar en cada momento.
  
• Debes hacer de tu vida un punto de referencia y de encuentro.

Si decides ser consecuente en tu respirar y expirar, pero al tercer movimiento tu mente, te lleva a otra parte... no importa... vuelve a la acción de respirar.

Si decides contar tus pasos al caminar; pero al llegar a la tercera decena te olvidaste de seguir contando... no importa, empieza a contar otra vez.

Si decides controlar tu mente y seguirla en sus pensamientos, pero a los pocos segundos tú sigues un camino y tu mente otro... no importa, vuelve a observar tu mente.

Si buscas en la meditación silencio y paz interior, pero tu entorno no te ayuda, no desesperes y aprende a comprender que si no puedes con el enemigo lo mejor es unirte a él. Aprende a concentrarte a pesar del entorno haciendo silencio tú y a sentir los latidos de tu corazón y tu respiración, llegará el momento en que entres sin dificultad a tu mundo interior.

Todo, en esta vida, depende de todos y sólo llevaremos adelante con éxito la obra de nuestra vida si el equipo que formamos todos juntos se entiende en su conjunto. Desde nuestro maravilloso castillo interior lanzamos los ataques que afianzarán más nuestro plan de vida. A partir de entonces, ganaremos muchas batallas y, al final, obtendremos la victoria definitiva.

Ilustración: Pintura "Madona2" de Erna Y

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Vida Integral. Buscando el camino extraviado. III Parte.

La admiración del niño es el espejo en el que deberiamos mirarnos durante toda la vida.

Nuestra mente está atrapada por la T.V., por la publicidad, por el trabajo de cada día. Vivimos por y para los demás y resulta que la esencia de nuestra vida es interioridad y silencio creativos. La realidad es que tenemos invertidos los ejes fundamentales de nuestro vivir.

La planificación de nuestra vida se ha escapado de nuestras manos. Se nos bombradea intensamente sobre cómo debe ser nuestro vestir, nuestro comer, nuestros hábitos, nuestros pensamientos... Por una hora vamos a intentar detener la maquinaria de nuestra vida, vamos a analizar serenamente si el camino que estamos recorriendo es el más adecuado a la realidad esencial de nuestra vida.

Vamos a olvidarnos de que existe un mundo fuera de nosotr@s mism@s y a mirar sólo nuestro mundo interior. Vamos a intentar volver a nuestro primer mundo, que fue el vientre de nuestra madre y desde la perspectiva de nuestra realidad actual, vislumbrar el maravilloso mundo que hay en nuestro interior y que desconocemos.

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*♣*Feliz Inicio de Semana*♣*

Vida integral. Los ojos del alma. II Parte.

Quiero tener ojos en el alma que vean el verdadero camino de la vida y que nos guien hacia el templo sagrado que hay en el interior del hombre.

La verdadera realidad del hombre hay que buscarla en su interior. El primer paso que debemos dar es reconocer que la amargura, el tedio y la ansiedad, alimentados los tres por un egoísmo que no se culpa así mismo, sino que ve como culpables de nuestros errores y desaciertos a los demás, son los grandes enemigos de nuestra vida.

Una vez desenmascarado el enemigo interior, mirémonos a nosotr@s mism@s con mucha comprensión y mayor deseo de reconciliación entre nuestro mundo interior y la realidad exterior. El otro paso es la reconstrucción de nuestro mundo interior, destruido por un agente secreto que ha actuado abiertamente a lo largo de nuestra vida y cuyo nombre es "yo". Cuando el "yo" se ponga al servicio de la armonía interior, se avanzará a pasos agigantados en la alegría de vivir.

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Vida Integral

La vida de todo ser humano es una vida integral completa; es decir, está conformada por cuerpo, mente, emociones y espíritu. En tal sentido, todo indivíduo necesita aprender el arte de alinear los pensamientos, palabras y acciones. Lo que se piensa debe reflejarse en el lenguaje y acciones diarias; para eso se deben volver los pensamientos sencillos. Cuando lo que se piensa, se dice y se hace están alineados, entonces la vida toma sentido y hay consistencia en el desarrollo del ser. Para lograr esta alineación se debe parar un poco y reflexionar sobre el significado profundo que existe por detrás de cada pensamiento, palabra y acto. En el transcurso de estas semanas estaremos tratando como superarnos cada día y aprender a entrar en ese mundo interior.

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Quién es una madre.

Una madre es el ser más

querido de la tierra,
porque lo da todo
a cambio de nada.

Una madre es
todo comprensión,
cuando los demás
lo que hacen es criticar.

Una madre no duda en esperar
una noche en vela,
si con ello mitiga
el dolor de un momento difícil.

Una madre sabe confiar,
cuando a su alrededor
hay desesperanza.

Una madre espera
una sonrisa como respuesta
a su entrega generosa.

El rostro de nuestra madre
es el tesoro que mejor llevamos
grabado en nuestro corazón.

•°¤*(¯`°*♥*Felicidades a todas las Madres*♥*°´¯)*¤°•
•°¤*(¯`°*♥*En especial a la mia*♥*°´¯)*¤°•

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Los buenos deseos del Corazón.

Relájate

Devuelve un favor.
Expresa con palabras tu optimismo.
Borra de tu corazón la palaba "rencor".
Dedica hoy 15 minutos a hablar con Dios.
Respira tres veces profundamente.
Expresa agradecimiento.
Agradece a Dios el don de la vida.
Perdónate a ti mism@.
Acepta un cumplido.
Perdona una ofensa que hayas recibido.
Haz que alguien se sienta bienvenid@.
Domina por hoy tu mal humor.
Vive el día de hoy en unión con Dios.
Permite que alguien te ayude.
Por hoy no te preocupes.
Dile a tu amig@: "Te quiero mucho".
Apaga el televisor y habla con tu familia.
Saluda a un nuevo vecino.
Piensa algo bueno de una persona antipática.
Ayuda a un anciano.
Alienta a un niño.
Sonríe.

Feliz viernes para tod@s.

Texto: Alvaro Jiménez.
Adaptación: Angélica Zambrano.
Imagen: Elena Kalis. Banco de imagenes gratuitas.

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