Alfabeto emocional

Esta presentación me la hizo llegar una de las asistentes a
mis talleres de Inteligencia Emocional y
Conductas Inteligentes, espero la disfruten.
Considero que vale la pena aprenderse este alfabeto,
por eso la comparto con tod@s ustedes.
Besos y bendiciones. Se les quiere.
Que tengan un resto de semana espectacular y productivo.

Mujeres, amigas.

El tiempo pasa.
La vida vuela.
Las distancias separan.
Los hijos crecen.
Los trabajos van y vienen.
Los hombres no son lo que se supone que deberían ser.
El corazón se rompe.
Los padres mueren.
Los colegas olvidan los favores recibidos.
Las carreras o profesiones llegan a su fin.
Pero...
Las amigas están ahí, no importa cuánto tiempo haya pasado
y cuánta distancia física exista. Una amiga nunca está demasiado
lejos para llegar a ella cuando la necesitas.
Cuando tienes que caminar por un valle solitario
y tengas que hacerlo por ti misma, las mujeres de tu vida,
estarán alrededor del valle, alentándote, orando por ti, empujándote,
interviniendo por ti, y esperándote con los brazos abiertos al final del camino.
Algunas veces, incluso romperán las reglas y
caminarán a tu lado o vendrán y te llevarán cargada.
¡Amigas, madres, hijas, abuelas, cuñadas, hermanas,
nueras, nietas, tías, primas, sobrinas y toda nuestra familia
son una bendición en la vida!
El mundo no sería el mismo sin mujeres.
Cuando empezamos esta aventura de ser Mujer,
no tenemos idea de las increíbles satisfacciones y
de las dolorosas pruebas que nos esperan.
Tampoco sabemos cuánto necesitaremos las unas de las otras.
Cada día, seguimos necesitándonos las unas a las otras.
Para todas las mujeres que contribuyen
a darle significado a nuestras vidas.
Gracias a mis amigas de corazón.
Gracias a mis amigas bloggeras.

Adaptado por: Angélica.

Deliciosa presentación

Para este fin de semana les traigo esta
deliciosa presentación
que me envió mi amiga y colega
María Soledad.
Espero la disfruten tanto como yo,
porque además de creativa y fantástica
es deliciosa ya verán, luego me cuentan...
.:*:.Besos y bendiciones infinitas.:*:.
.:.Feliz fin de semana y excelente domingo.:.
Se les quiere

El esclavo

Mis querid@s amig@s hoy les traigo un texto tomado del libro: El Esclavo, de Francisco J. Ángel Real. Espero les guste tanto como a mí, así como también sirva de reflexión y despierte en nosotr@s los ideales de libertad absoluta.

¿Tú de qué eres esclav@?

¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeñ@?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?

¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.

¿Qué es lo que te tiene paralizad@?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar sol@?

¡Rompe ya las cadenas que tu mism@ te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mism@, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mism@. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mism@! Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.

¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿Cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?

El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.

Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.

Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?, ¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue el amor de tu vida?, ¿Que regrese el se fue?, ¿Que todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?

¡Despierta ya hermano!, ¡Despierta ya hermana!, ¡Esta es la vida!

La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuando tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tú vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene viv@ y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!

No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrid@, o malhumorad@, o preocupad@. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “Estás viv@, estás viv@, estás viv@”.

Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir como reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.

Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formad@ a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.

Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos. ¡Bienvenid@ a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.

Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto? Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida...

Espero que tú también decidas hacerlo.

BENDICIONES INFINITAS PARA TOD@S
Se les quiere mucho

Pensar en los demás

La vida humana no tiene sentido, sino la vemos como complemento de los demás.

Unos jóvenes, paseando por el campo,
se burlaban de un anciano,
que en una parcela cercana a su casa,
estaba cavando hoyos
para sembrar árboles frutales.

-Eres demasiado anciano
para saborear un día
los frutos de éstos árboles, le decían.

-No importa, les contestó el anciano,
yo también he comido,
durante muchos años,
los frutos de árboles
plantados por otras personas.
Soy feliz pensando en lo bien
que se sentirán quienes
comerán frutos de estos árboles.

Gracias a tod@s por el
apoyo incondicional,
esta presentación es una
forma de agradecimiento;
por el cariño y la amistad,
a pesar de la distancia.
Se les quiere mucho.
Infinitas bendiciones.

Se repite la historia.

Ante un problema, no te asustes, rétalo, hazlo tuyo; demuéstrale a tu mente que quien ahí manda eres tú.

A propósito de haber iniciado el martes 16/09/08
el nuevo año escolar 2008-2009 y que a partir de
ahora comienzo a ser la nueva Coordinadora de Área
de mi especialidad, un reto que asumo con todos los hierros,
les quiero comentar mi sentir por
una serie de acontecimientos que se han ido sucediendo
con el anterior coordinador, el cual no cubrió las
expectativas en los dos años anteriores en los que estuvo
al frente de dicho cargo y que desde hoy se ha
propuesto la tarea de sabotear mi trabajo...
¡¡¡Gran error!!!

Recuerdan el relato que les conté en este
post: "Una sorpresa en el camino",
en mi caso, he procurado asimilar
la vivencia de mi amigo y aplicarla
a mi realidad interior y, también en mí,
sucede un pequeño milagro.
Sencillamente, se trata de identificar
el problema, mirarlo de frente, retarlo
y, apenas veas clara la posible solución,
decirse a un@ mism@:
"Mi decisión está tomada y la llevaré
a término cueste lo que cueste".
Esto significa encontrar verdadera vida
en cada un@ de nosotr@s;
es dar vida a la rutina diaria,
es vencer en los retos de cada día,
es animarnos cuando estamos decaídos,
es sonreír aunque nuestro interior llore,
es caminar erguid@s y segur@s,
es vivir convencid@s de que
lo que hacemos tiene su razón de ser,
es reinventarnos cada día,
es dar vida al pequeño milagro
que somos cada un@ de nosotr@s.
Con el favor de Dios, y María Santísima
este es el inicio de los mejores
años escolares que tendré en mi vida.
Les agradezco todas las oraciones
que puedan y quieran hacer por mí.
Bendiciones para todo@s.

Cuida a tu pareja

"La vida fluye en pequeños instantes que no puedes congelar". Ricardo Bulmez.

Un escrito del Padre Ricardo Bulmez.

Voy a decir algo, que con seguridad va a molestar a muchos, pero que cuando se los explique les va a molestar más, y es que a veces cuidamos más lo SEGURO que TENEMOS, que lo INSEGURO.

Me explico: yo siempre digo, no cuides tanto a tu familia, cuida a tu PAREJA y la gente se sorprende!!!
Pero cómo que no voy a cuidar a mi familia?
Es MI FAMILIA!!
A tu familia no la tienes que cuidar. Es tu familia.
TU FAMILIA, está SEGURA, nunca se pierde.

Ustedes han oído decir a alguien “allí va mi ex hijo, allí va mi ex padre”?
No, verdad?. Pero han oído mucho, “allí va mi ex pareja”.

Entre los padres, los hijos, los hermanos, los abuelos, los tíos, los primos... la familia es lo más seguro, que se tiene, no hay ex.
Ellos están allí y por muchos años que duren sin verse, por mucho tiempo que tarden en escribirse ellos están allí.

Usted no puede decir; “aquella señora que va pasando por allí, fue mi madre por 25 años”… Su madre está allí, ella está segura.
Es más, les voy a decir otra cosa,… de todos los amores; que es tender lazos, de todos los puentes, el amor más débil que existe es el de PAREJA.

En una pareja no hay consanguinidad. Por eso hay que darlo TODO, para formarse algo.

Tener una pareja es como cuidar una flor. Si una flor no se riega, se muere, y si se riega mucho también. Hay que ser un artista para cuidar una flor. Yo no sé cuidar flores, por eso soy cura. Por eso, el amor de padre, de madre y de hijo es como tener un "cují coriano”, nadie los riega, pero está ahí.

Eso que llamamos AMOR ETERNO, se da en papá, en mamá, en un hijo y en amigos, que también pueden llegar a ser un amor eterno; es decir un amor sin condición. Pero el AMOR en una PAREJA es un AMOR DIARIO, que tiene que cuidarse TODOS LOS DÍAS.

Tengo un hermano en los Estados Unidos, que se fue hace más de diez años, y duramos ese tiempo sin comunicarnos. Nunca le llamé y puedo decirlo que, hasta por descuido. Siempre sabía de él, por nuestra madre, y cuando regresó, lo fuí a buscar al aeropuerto, y al darnos el abrazo fué tan fuerte que lloramos de emoción. Allí estábamos.

Pero vete lejos de tu pareja diez años… haber que encuentras. Por eso EL AMOR DE PAREJA, es AMOR de todos los DÍAS.

Yo puedo hablar con mis padres cada semana, una vez al mes... Pero si tuviera pareja, la estuviera llamando a cada momento. Y no es que sea bueno o no.
Es que el AMOR es así.

Por ejemplo, yo comparo el AMOR de aquellas parejas que por alguna circunstancia del destino, tienen un hijo discapacitado. No es que no quieran a los otros hijos, ellos están seguros.

De aquél hijo tienen que estar más pendientes, porque no se puede valer por sus propios medios, se puede caer, a lo mejor no come solo… En cambio los otros están bien, los quieren y saben que están ahí.

Si tengo una pareja, ese es el AMOR discapacitado. De ese tengo que estar más pendiente porque necesita más. El amor de los padres es independiente.

El AMOR de PAREJA es dependiente. Ella depende de mí y yo dependo de ella.
Estamos unidos “hasta que la muerte nos separe”, pero EL AMOR que nos debemos es como el amor de un hijo discapacitado.

**********

Ricardo Bulmez, sacerdote católico venezolano y psicólogo, nacido en la ciudad de Coro, especialista en dinámica de grupos, un ser espléndido a quien tuve la oportunidad de conocer hace ya 8 años; conferencista internacional. Por más de treinta años ha diseñado, producido y presentado talleres, seminarios, conferencias, retiros espirituales, ponencias, artículos para prensa y revistas sobre temas como autoestima, motivación, relaciones humanas, liderazgo, familia y parejas. Es fundador y director de la organización internacional CRECE, institución sin fines de lucro de origen venezolano, que le sirve de plataforma para impartir sus enseñanzas, las cuales han impactado y transformado la vida de miles de personas en los países que ha visitado. Sus mensajes se caracterizan por la sencillez, cargados de humor y de semillas de amor. Aprovecho este post para recomendarles sus libros: "El Arte de Combinar el Sí con el No" y "La Vida es un Paseo".

El Árbol de amig@s

A medida que los días pasan,
a medida que transcurren
las estaciones,
las buenas amistades
iluminan la mente,
enriquecen el corazón
y enaltecen nuestra vida.

Lynne Gerard

Para mis amig@s bloggers,
para quienes me leen,
para l@s que me dejan comentarios,
para quienes no lo hacen,
para tod@s
les dejo esta hermosura
de presentación
Espero la disfruten.

¡¡¡Bendiciones y un gran abrazo!!!

Un nuevo proyecto

Todo en las mujeres es corazón. Righter.

Tengo que contarles acerca de esto, decidí escribir un nuevo blog, por supuesto sin dejar mis rutas a un lado; sentí la necesidad de hacerlo debido a muchas cosas pero en especial al recuerdo de un ser maravilloso que me inculcó lo importante de la lectura y de expresar de forma escrita lo que pueda sentir en un determinado momento o de compartir con otr@s lo que me gusta y tal vez de alguna manera puedan conocerme mejor.

Ya saben que tengo un blog católico: Cofradía de la Pasión del Señor, uno de trabajo con el que comparto con mis estudiantes universitari@s; estoy creando uno para tod@s las personas que estén interesadas en caminar por el área educativa, es mi granito de arena por ser docente, uno que irá de la mano con las actividades del área de Educación para el Trabajo del liceo en donde laboro y de la cual estaré encargada a partir de este nuevo año escolar (también está en proyecto) y este nuevo que no tengo ni la menor idea de cuanto escribiré en él, cuanto va a durar... Lo que sí les puedo asegurar es que sentí la necesidad de aperturarlo, y tengo el mismo sustico de cuanto inauguré Las Rutas de Angélica.

Confío en que dará lo que tenga que dar, ni poco ni mucho, sino lo que tenga que dar. Nuevamente la razón de este post es para hacerles una .:*:.INVITACIÓN ESPECIAL.:*:. con la finalidad de que lo visiten y conozcan. "Sumando los días" es mi nuevo blog; recuerden que su participación, opiniones, comentarios, sugerencias, peticiones son muy importantes para mi.

Muchas gracias.
Besos e infinitas bendiciones.