Sin amor...

La inteligencia sin amor, te hace pervers@.
La justicia sin amor, te hace implacable.
La diplomacia sin amor, te hace hipocrita.
El exito sin amor, te hace arrogante.
La riqueza sin amor, te hace avar@.
La docilidad sin amor, te hace servil.
La pobreza sin amor, te hace orgullos@.
La verdad sin amor, te hace hiriente.
La autoridad sin amor, te hace tiran@.
El trabajo sin amor, te hace esclav@.
La sencillez sin amor, te envilece.
La oracion sin amor, te hace introvertid@.
La ley sin amor, te esclaviza.
La fe sin amor, te hace fanatic@.
La cruz sin amor, se convierte en tortura.
La vida sin amor, no tiene sentido...

Tenía este texto guardado desde el 2008,
hoy me topé con él y decidí compartirlo.
Espero les guste...
Feliz fin de semana

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.
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Aprendiendo a manejar la ansiedad

"Mi corazón late tan deprisa que parece que se me va a salir por la boca..."

Él era un abogado muy famoso que había conseguido todo lo que deseaba en la vida: prestigio, muchos inmuebles, casas, vida social intensa; todo esto hacia de él un hombre exitoso. No atendía a su familia pues las audiencias, la oficina, los almuerzos y cenas de negocios le tomaban mucho tiempo. Al no aguantar tanta ausencia, su esposa lo dejó. Más su ansiedad de nuevas conquistas era tanta que él no se percató de la pérdida de su familia. No podía parar... hasta que, durante una importante audiencia, tuvo un infarto.

Auxiliado a tiempo, salvó su vida. Aún en el hospital, tuvo oportunidad para reflexionar. Y haciendo un análisis de toda su vida, concluyó: "¿Qué estoy haciendo conmigo? Necesito cambiar mi estilo de vida mientras tenga tiempo".

Digestivo. Piense: ¡Calma! ¿Para qué tanta ansiedad?

Ansiedad viene de la palabra ansia y significa deseo de algo. Todo ser humano tiene deseos, por lo tanto todos poseen nsiedad. Ella es la fuerza que nos impulsa a perseguir nuestras metas, aumentando nuestro desempeño en ciertas ocasiones, cuando nos encontramos muy motivados en nuestros objetivos. Pero si producimos ansiedad en alto grado, el esfuerzo de esa fuerza podrá ser inverso, disminuyendo nuestra productividad y puede causarnos daños orgánicos.

Cuando usted sienta ansiedad, no se preocupe tanto; sepa que hasta cierto punto es normal tenerla. Observe entonces, cuanta de esa fuerza hay en usted. Si ella disminuye su desempeño, en vez de aumentarlo, es hora de detenerse y conversar consigo mism@, preguntándose que está pasando. Pronto encontrará la respuesta y así podrá redimensionar su ansiedad para que ella vuelva a trabajar a su favor.

Tips para tener en cuenta

• Cuando se sienta ansios@, procure inspirar y expirar profundamente.
• Ande descalz@ por lo menos media hora por día. Si es posible, en la grama o en la tierra.
• Practique un deporte u otra actividad física, tres veces por semana.
• Haga elercicios de relajación.
• En la noche escriba en un papel todo lo que necesite hacer el día siguiente, procure relajarse y dormir tranquil@, evitando preocuparse en la cama.
• Procure vivir un día de cada vez. Un momento, de cada vez.
• Organice actividades por orden de prioridad y realice cada una a su debido tiempo.

La ansiedad l@ puede llevar
al fracaso o al éxito:
al fracaso si ella l@ domina;
al éxito si usted la domina.

Tomado del libro: "Digestión emocional" de Paulinas Editorial.
Adaptación: Angélica.

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.

*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.
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Si quieres ser feliz...

Te condenas a la angustia cuando permaneces recordando tus fracasos, tus sufrimientos y las equivocaciones del pasado.

Si quieres sentirte feliz, actúa con alegría, expresa tu entusiasmo por la vida y piensa bien de los demás; conserva tu rostro amable, sonríe con naturalidad, alégrate de estar con tus semejantes, recibe y acoge, con amor a quienes buscan tu compañía, tu consuelo y tu aliento. Obrando así, la felicidad nacerá en tu corazón.

"El placer puede estribar en la ilusión; pero la felicidad descansa sobre la verdad."

Autor: CHAMFORT

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Un año para cultivar valores. Junio: Cordialidad y Cortesía

¡Qué pocos hombres y mujeres
llegan al fondo del corazón de los demás!
No cabe duda que
el ser entrañablemente humano
es la asignatura pendiente
de nuestros días.

M. Martí García.



La cortesía cubre
las asperezas de nuestro carácter
e impide que podamos herir
con ellas a otras personas.
Nunca deberíamos prescindir de ella,
ni siquiera cuando
tengamos que enfrentarnos
a los seres humanos más duros.

J. Joubert.

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*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.
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Sachi

Poco después de que su hermano nació, la pequeña Sachi comenzó a pedir a sus padres que la dejaran sola con el nuevo bebé. A ellos le preocupaba que, como la mayoría de niños de cuatro años, ella sintiera celos y quisiera golpearlo o sacudirlo, así que le dijeron que no. Pero ella no dio muestras de celos. Trató al niño con bondad, y sus súplicas para quedarse a solas con él se hicieron más insistentes. Decidieron permitirselo.

Llena de alegría entró en la habitación del niño y cerró la puerta, pero quedó una rendija suficiente para que sus curiosos padres atisbaran y escucharan. Vieron a la pequeña Sachi caminar tranquilamente hasta su hermanito, poner su rostro cerca del suyo y decirle en voz baja: "Nené, dime cómo es Dios. Yo estoy comenzando a olvidarme".

Dan Millman
Imagen original de: Entre Chiquitines

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.

*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.
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Fe y Un credo para los que han sufrido.

Somos una especie resistente, nosotros los cuadrapléjicos. Si no lo fuéramos, no estaríamos aquí. Sí somos una especie resistente. De muchas maneras se nos bendijo con un sentido común y con un espíritu que no se da a todos.

Y déjame decirte que este rehusamiento a una total aceptación de la incapacidad de uno tiene su asidero en algo: la fe, una fe casi divina.

Allí, en la recepción del Instituto de Medicina Física y Rehabilitación en East River 400 East 34th St. en la ciudad de Nueva York, hay una placa de bronce clavada en la pared. Durante dos meses de ir al instituto para tratamiento -dos o tres veces a la semana- pasé mi silla de ruedas por la recepción muchas veces yendo y viniendo. Pero nunca me di el tiempo suficiente para hacerme a un lado, y leer las palabras escritas en la placa, según se dice, por un desconocido soldado de la confederación.

Pero una tarde lo hice. Lo leí, y luego lo leí otra vez. Cuando terminé de leerla por segunda vez estaba cerca de romper en llanto... no de desesperación, sino con un brillo interior que hacía que me agarrara fuertemente de los brazos de mi silla de ruedas. Quisiera compartirlo contigo.

Un credo para los que han sufrido

Pedí a Dios fortaleza para que pudiera triunfar.
Me dio debilidad para que pudiera aprender a obedecer humildemente...

Pedí salud para que pudiera hacer grandes cosas.
Me dio enfermedad para que pudiera hacer mejores cosas...

Pedí riquezas para que pudiera ser feliz.
Me dio pobreza para que pudiera ser sabio...

Pedí poder para que pudiera tener el elogio de los hombres.
Me dio debilidad para que pudiera sentir la necesidad de Dios...

Pedí todas las cosas para que pudiera disfrutar de la vida.
Me dio la vida para que pudiera disfrutar de todas las cosas...

No conseguí nada de lo que había pedido,
sino todo de lo que había esperado.

Casi a pesar de mí mismo,
mis oraciones no elevadas fueron contestadas.

¡Soy entre los hombres el más ricamente bendecido!

Roy Campanella

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Madre

A esta mujer callada, esta mujer oscura

la alabo, así, vestida de simpleza y cordura.
Su bondad está hilada de consuelo y abrigo,
y su corazón lleno de experiencia y de días,
es corazón más cándido que el corazón del trigo.
Y nada hay tan de madre como sus manos pías,
doctas en la dulzura y en todo noble uso,
que hacen el pan de Dios y hacen rezar el huso
y criaron con afanes santamente prolijos
las plantas de este huerto de su vida: sus hijos.

(En su presencia alguno de ellos sea alabado,
su corazón se alegra como huerto regado.)
Y ella que ha trabajado y padecido tanto
es vaso de indulgencia, porque de todos modos
como el malo es el bueno, y únicamente el llanto
es el agua bendita que purifica a todos.

Madre, eres cosa buena, sencilla y santa,
como el fuego que nunca se apaga en el hogar;
como el agua riega, abreva, lava y canta;
como el viento que sopla en la era de aventar;
como la hormiga, enorme en esfuerzo y paciencia;
como el haza que a un tiempo nos da el pan y la flor;
como el nogal fresquito en día de calor;
como esa vieja casa que es nido y es querencia.

Aquí a su lado sueño. Rezando al tiempo toco
sus cabellos, cenizas del mortal enemigo.
Como siempre, secretamente la bendigo.
Como siempre, los ojos se me han nublado un poco.

Luis L. Franco
(Argentino)

¡¡¡FELICIDADES A TODAS LAS MADRES EN SU DÍA
DE MANERA MUY ESPECIAL
A LA MÍA!!!

¡¡¡BENDICIONES PARA TODAS!!!

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Ser feliz es posible y cómo prolongar la vida!

¿Quien dijo que Ser feliz es complicado?
Basta tomar en cuenta y poner en práctica estos tips y luego me cuentan...

1. Sea sencill@.
2. Evite complicar las cosas que se presentan en su camino.
3. Deje de perturbarse.
4. Hay solución para todos los problemas de su vida.
5. Cultivando la sencillez, usted descubrirá que los problemas se harán cada vez menores.
6. Deje de transformar una gota de agua en un océano.
7. Evite exagerar y agregarle pesimismo a los problemas.
8. Use vivencias que ya tiene para adquirir nuevas experiencias.

La vida es sencilla.

¿Para qué complicarla?

Autor: Iran Ibrahim Jacob.
Adaptado por: Angélica.

Muy positivo

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¡¡¡Feliz Fin de Semana para tod@s!!!

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.

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Decálogo

Cuida tu presentación todos los días:
Arréglate como si fueras a una fiesta.
¿Qué más fiesta que la vida!

Manten tu amor por la vida:
Sal a la calle o al campo de paseo.
El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

Ama el ejercicio físico como a ti mism@:
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.

Acéptate con dignidad:
Cabizbaj@, la espalda encorvada, los pies arrastrándose
¡No! Que la gente te diga un piropo cuando pases.

Habla de tu edad con orgullo y respeto:
Nadie quiere oir historias de hospitales.
Deja de llamarte viej@ y considerarte enferm@.

Cultiva el optimismo sobre las cosas:
Se positiv@ en los juicios, de buen humor en la
palabra, alegre de rostro, amable en los ademanes.
Se tiene la edad que se ejerce, la vejez no es cuestión de
años sino de ánimo.

Se útil a tí mism@:
Bástate hasta donde sea posible y ayuda con una
sonrisa, un consejo o un servicio a los demás.

Trabaja con tus manos y mente:
La mejor bendición es el trabajo, cualquier actividad
laboral, intelectual o artística es la medicina para
todos los males.

Manten vivas y cordiales las relaciones humanas:
Desde luego las que anidan en el hogar, intégrate y
convive con todos los miembros de la familia; niños,
jóvenes y adultos, el perfecto muestreo de la vida.
Luego ensancharás tu corazón a los amigos aunque
ellos no sean exclusivamente de tu edad.

Vive el momento...
El presente es tu tiempo, tambiém:
Alégrate de que entren las espinas, al final están las rosas.
Se positivo siempre; se como la luna, un cuerpo opaco
destinado a la luz.

Anónimo

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.

*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
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