martes, 18 de enero de 2011

Recetas para el amor eterno.


El amor en la pareja es como la luna: cuando no crece, decrece.

Una de las relaciones más especiales que podemos experimentar es la relación de pareja. Cuando vivimos en pareja y con amor, dejamos de estar solos y comenzamos a disfrutar de la compañía de la persona que amamos. Una relación de pareja ideal es aquella en la que los momentos agradables son tantos, que nos estimulan a dar lo mejor de nosotros para conciliar y suavizar los momentos difíciles.

No hay secretos ni fórmulas mágicas parqa sentirse eternamente enamorado de tu pareja; el amor es como una llama que cuando se enciende, hay que protegerla y alimentarla para que no se apague. El amor no vive por sí solo; en nuestras manos está mantenerlo y renovarlo continuamente para que no desaparezca irremediablemente. Es un trabajo continuo que requiere de algunos ingredientes que debemos incluir en nuestra relación diaria, para disfrutar de la felicidad de estar juntos.

Hay que evitar caer en la rutina y darle a la relación un toque mágico, esos pequeños rituales de amor que convierten momentos ordinarios en extraordinarios, basándose en un intercambio permanente de amor, creatividad y sentido común, los cuales constituyen la esencia misma de la vida en pareja.

Mantener vivo el amor hacia la persona que amamos, es un reto diario y por eso es fundamental incorporar en nuestra vida cotidiana, ingredientes vitales como la entrega, la aceptación, la consideración, el respeto, la creatividad, la comprensión, la amistad, las metas comunes y los detalles, para que nuestra pareja se sienta querida, apreciada y acompañada.

La pareja debe ser nuestro mejor amigo o amiga, debe ser nuestr@ confidente y nuestr@ cómplice, nuestr@ compañer@ en la aventura de la vida. En el período del enamoramiento nos embarga una poderosa fuerza de amor, emoción, entusiasmo, entrega y sueños rosados. Estamos dispuestos a dar lo mejor de nosotros y nada nos parece imposible cuando de la otra persona se trata. Pero, ¿cuánto tiempo nos dura este sentimiento? El amor puede durar tanto como nosotros queramos; el secreto está en dar y no esperar, en usar la fórmula del 60/40, que significa que siempre estaremos dispuestos a aportar el 60% y a esperar con satisfacción un 40% de retorno.

Casi todos esperamos de nuestra pareja ciertas actitudes y comportamientos, pero no los recibimos, fácilmente nos desilusionamos. Por eso debemos primero conocernos a nosotros mismos, identificando nuestras carencias para satisfacerlas, sin esperar que alguien lo haga por nosotros. Es imprescindible aprender a querernos para poder querer a otro; no olvidemos que nadie puede dar lo que no tiene.

Otro ingrediente importante es el respeto a nuestras diferencias personales. No podemos pretendr cambiar a nuestra pareja; recordemos que sólo podemos transformarnos a nosotros mismos a través de nuestra voluntad y determinación. Aceptar nuestras diferencias será el instrumento para enriquecer nuestro amor y hacernos crecer como individuos. Cuando una pareja logra comprenderse y aceptarse, con sus limitaciones y virtudes, se alcanza una relación estable.

La entrega juega un papel determinante en esta receta del amor; es el acto de ponernos en manos del otro y confiar, corriendo el riesgo de no ser correspondidos. Aceptar que necesitamos y queremos la compañía del otro para recorrer el sendero de la vida, también es un acto de confianza y fe.

El reconocimiento al esfuerzo y el aporte a la relación por parte de tu pareja, estimula a continuar dando lo mejor de sí y al mismo tiempo a hacer sentir querido(a) al otro(a).

Los canales de comunicación deben estar siempre libres para solucionar desacuerdos sin sentirnos afectados y para conocernos y hacer los ajustes necesarios en nuestra relación. La tolerancia, la comprensión y la apertura son necesarias para solucionar los malentendidos en el amor.

Tener metas en común, nos llevará a trabajar juntos para el bienestar y la realización de los dos. Un sueño en común al final del camino nos hará compartir el placer de la mutua compañía.

"Estos ingredientes no deben quardarse en
la mesa de noche o en la caja de primeros
auxilios; debes tenerlos a mano para usarlos
todos los días. Recuerda que de esta manera
estás haciendo crecer el amor entre los dos".

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

lunes, 17 de enero de 2011

Hay en ti una fuerza.



Hay en ti una fuerza
que se sobrepone a las dificultades,
a las dudas,
a las flaquezas del espíritu
y las debilidades del corazón:
Es la fe.
Cuando hay fe
la voluntad se agiganta,
la disposición crece,
el optimismo persevera,
la luz vence a las tinieblas,
la fortaleza se multiplica,
la convicción vence a la duda,
las virtudes prevalecen ante el vicio
y los principios nos mantienen
en el sendero del bien y la justicia.
Ten siempre fe en Dios y en ti,
y serás feliz.

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

lunes, 10 de enero de 2011

A partir de hoy...

A partir de hoy...
me perdono no ser feliz,
me perdono no saber amar,
perdono no haber sabido amarme,
perdono mi impotencia y debilidad,
perdono culpabilizarme,
perdono mi vergüenza,
perdono mi autocastigo.

A partir de hoy...
perdono mis imperfecciones y equívocos,
perdono mi ignorancia y necedad,
perdono mi inconsciencia y superficialidad,
perdono mis miedos y temores,
me perdono haber defraudado a otros,
perdono no haberme dado otra oportunidad.

A partir de hoy...
retomo la vida,
con su posibilidad de ser feliz,
comienzo a tomar las riendas de mi vida,
comienzo a acoger mi verdad,
comienzo a liberarme del victimismo,
reconozco mi historia,
acepto mis cansancios y debilidades.

A partir de hoy...
acojo la belleza en mi vida,
elijo reaccionar con amor,
elijo abrirme a lo nuevo,
empiezo a reírme de mí,
empiezo a sanarme,
veo posibilidades antes que límites,
soluciones antes que problemas.

A partir de hoy...
me reconozco en la creación,
me descubro en profunda unión
contigo y con todos,
reconozco mi origen
en las manos amorosas del Creador,
veo en mi rostro los rasgos de Dios-Amor.

A partir de hoy...
reconozco cómo la bondad y la ternura de Dios Padre
se manifiestan en mi vida.

Autor desconocido
Adaptación: Angélica


¿Qué estás dispuest@ hacer A partir de hoy?

¡¡¡Feliz Inicio de semana para tod@s!!!


.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

viernes, 7 de enero de 2011

Padre Nuestro Ecológico.

Padre nuestro, que estás en los cielos,
también vives en el aire,
en el suelo, en los bosques y océanos.
Santificado sea tu nombre
en el cuidado que hagamos de tu creación.
Venga a nosotros tu Reino,
a todo aquello que veas con buenos ojos.
Hágase tu voluntad así en la tierra como en el cielo:
tu voluntad de crear y también de preservar.
El pan nuestro de cada día dánoslo hoy,
para que todos puedan tener lo suficiente
para vivir la vida en plenitud.
Y perdónanos nuestras deudas,
nuestra ambición, nuestra explotación,
nuestra falta de cuidado
por otras especies y por las futuras generaciones.
Como nosotros perdonamos a nuestros deudores,
reconciliándonos con la justicia y la paz.
Y no nos dejes caer en tentación:
la tentación de convertir el dominio en explotación.
Mas líbranos del mal:
el mal de destruir el regalo de tu creación.
Porque tuyo es el reino:
tuyo, Señor, no nuestro.
El poder y la gloria
en la cruz y en la resurrección.
Por todos los siglos,
Tú eras en el principio
y serás hasta el fin.
Amén.

Red Larinoamericana de Liturgia-CLAI

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

miércoles, 5 de enero de 2011

Un año para cultivar Valores. Enero: Ecología.




No heredamos
la tierra de nuestros antepasados:
La tomamos prestada

de nuestros descendientes.

Proverbio indígena






.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

lunes, 27 de diciembre de 2010

Un cuento de Navidad.

Faltaban pocos días para la Navidad, y las compras en el centro de la ciudad comenzaban a irritarnos. Recuerdo las muchedumbres que aguardaban con impaciencia los lentos ómnibuses y tranvías en aquellas pequeñas islas de cemento en medio de la calle. La mayoría de nosotros estábamos cargados con paquetes, y parecía como si muchos comenzáramos a preguntarnos si todos esos incontables amigos y familiares merecían, en realidad, tantos regalos. No era el espíritu navideño con el que me habán educado.

Cuando por fin me encontré practicamente arrastrada a los escalones de un tranvía atiborrado, la idea de estar allí como una sardina enlatada hasta llegar a casa fue más de lo que pude soportar. ¡Qué hubiera dado por un sitio para sentarme! Debía estar en algún tipo de sopor, exhausta, porque cuando la gente lentamente fue bajando, me tomó algún tiempo advertir que ya había lugar para respirar de nuevo.

Entonces vi algo con el rabillo del ojo. Un niño pequeño, de piel oscura, no podia tener más de seis o siete años, tiraba de la manga de una señora y le preguntaba: -¿Quiere sentarse?. La condujo en silencio al sitio libre más cercano que encontró. Luego partió a buscar a otra persona cansada. En cuanto se desocupaba un nuevo asiento, se movía con rapidez entre la muchedumbre en busca de otra mujer cargada que necesitara con desesperación reposar sus pies.

Cuando finalmente sentí que me tiraban del brazo, me asombró la belleza de los ojos del niño. Me tomó de la mano y me dijo: -Ven conmigo. Creo que recordaré esa sonrisa por el resto de mi vida. Puse mis paquetes en el suelo, llena de felicidad, y el pequeño emisario del amor se volvió de inmediato para ayudar a su próximo favorecido.

Como de costumbre, la gente que viajaba en el tranvía evitaba con cuidado mirarse a los ojos, pero ahora comenzaron a intercambiar tímidas miradas y sonrisas. Un hombre de negocios ofreció una sección de su diario al extraño que estaba a su lado; tres personas se inclinaron a devolver un regalo que se había caído al suelo. Y ahora hablaban unos con otros. Aquel niñito había cambiado tangiblemente algo... todos nos relajamos en una sutil sensación de calidez y disfrutamos de las últimas estaciones del viaje a lo largo de la ruta.

No advertí en qué momento se bajó el niño. Levanté la vista y ya había desaparecido. Cuando llegué a mi estación, prácticamente flotaba; deseé al conductor felices fiestas y vi las luces navideñas, que adornaban la calle de otra manera, fresca y novedosa. O quizá las veía ahora como lo había hecho tiempo atrás, con el mismo asombro maravillado con que las contemplaba de niña. Pensé: "Entonces, eso es lo que quiere decir Y un niño los guiará...".

Beverly M. Bartlett
Sopa de Pollo para el Alma de la Mujer
Imagen tomada de: Infancia Misionera


.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

sábado, 4 de diciembre de 2010

Un año para cultivar valores. Diciembre: Realización y Oración por la Familia Misionera.

Lanza primero tu corazón
y tu caballo saltará el obstáculo.
Muchos desfallecen ante el obstáculo,
son los que no han lanzado
primero el corazón.

N. Clarasó.

Antes de iniciar la labor de cambiar al mundo,
da tres vueltas por tu propia casa.

Proverbio Chino.


Oración por la Familia Misionera

Señor, tú has querido que tu Iglesia
sea signo y sacramento de salvación
para la humanidad entera,
a fin de que la obra redentora de Cristo
persevere hasta el final de los siglos.
Anima a las familias cristianas
y mueve los corazones de tus fieles
para que podamos sentir
que nos llamas con urgencia
a trabajar por la causa misionera.
Amén.

Ser discípulos y misioneros
de Jesucristo

y buscar la vida "en Él"
supone estar profundamente

enraizados en Él.


Benedicto XVI.


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.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

martes, 23 de noviembre de 2010

Instante mágico. 1/3


Presta atención a todos los momentos,
porque la oportunidad, el "instante mágico",

está a nuestro alcance,

aunque muchas veces lo dejemos pasar

por nuestro sentimiento de culpa...
Por lo tanto, no pierdas el tiempo culpándote:
el universo se encargará de corregirte,

si es que tú no eres dign@
de lo que estás haciendo.

Inédito.



.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
.*.Se les quiere mucho.*.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Campaña Abrazo en Familia arriba a su 20° Aniversario. Lema 2010: Familia, abre tu corazón al diálogo y a la reconciliación.


La Iglesia en Venezuela celebrará el 20° aniversario de la campaña nacional "Abrazo en Familia", que bajo el lema "Familia, abre tu corazón al diálogo y a la reconciliación" tiene como objetivo profundizar sobre la importancia del diálogo, el perdón y la reconciliación.

Ya estamos en la Semana del Abrazo en Familia!!!, y su décima edición, tiene como lema: "Familia, abre tu corazón al diálogo y a la reconciliación" con el fin de profundizar sobre la importancia del diálogo, el perdón y la reconciliación en la vida del ser humano.

Señaló el padre Antonio Velásquez, miembro de la CEV: "Si, desde la familia se vive en tolerancia, respeto, armonía, diálogo, comprensión, perdón y reconciliación construiremos una sociedad distinta donde todos formamos parte y estaremos unidos los venezolanos".

El día del Abrazo en Familia se inicia el segundo domingo de noviembre en las Diócesis del país, involucrando a las parroquias eclesiásticas, los movimientos de apostolado seglar, el sector educativo público y privado, los entes gubernamentales y a la sociedad civil en general, por lo tanto todos estamos invitados a participar.

Un cambio de actitud en los miembros de la familia es el primer paso hacia la transformación profunda de la sociedad, es por ello que "aquella familia donde se vive el maltrato no pierdan la esperanza para empezar a construir un mundo diferente, construir una sociedad de respeto, de tolerancia , de amor; la sociedad que anhelamos todos, camino hacia un bien común" agregó el Director de Pastoral Familiar e Infancia.

El sacerdote subraya la importancia del abrazo y su práctica. "Hoy más que nunca la sociedad nos lleva a la apatía, a la poca manifestación de afecto hacia la persona amada, es necesario rescatar y renovar estos valores, estas expresiones y sentimientos".

Los diversos compromisos y lo agitado del día hace bajar la calidad de tiempo para compartir y hacernos sentir como miembro de una comunidad, que es la familia. La campaña "Abrazo en Familia" te invita a abrir el corazón para poder vivir la reconciliación, el perdón y crecer como familia.

Cabe destacar que es "el tiempo de fortalecer los valores que no se pueden sustituir, para promover y dignificar a la persona, a la pareja, a los hijos, al matrimonio, a la familia y a la sociedad". El "Abrazo en Familia" es propicio para evangelizar a las familias.

El material para el desarrollo de la campaña consiste en guía del facilitador, díptico para niños, afiches, logos, entre otros; los mismos pueden ser solicitados en los departamentos de pastoral de las diócesis venezolanas o también descargarlas desde el sitio web del Departamento de Pastoral Familiar e Infancia.




Adicionalmente comparto con ustedes la presentación de la Reseña Histórica de la Campaña Abrazo en Familia, con motivo de su 20° Aniversario.


Información tomada de:

.:*:.Hasta la próxima sonrisa.:*:.
*.*Dios mediante*.*
-*-Bendiciones infinitas-*-
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